السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير من الناس يعانون من ترهل البطن والكرش..
وهذي بعض الوصفات تساعدك
للتخلص من الكرش وترهل البطن0
ترهلات البطن:
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر
في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار..
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان،
ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءً.
الكرش:
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج
+ سنا (مكي) + قرفة (دارسين)
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ،
يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي
ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا
كل هذه الاعشاب توجد عند العطار
شد البطن:
لما تكون / ي واقف أو جالس او تمشي في جميع الاحوال،
أفضل شيء أن تشد/ ي بطنك للداخل.
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء..
جربها ولن تخسر شيئاً
لازالة الدهون والكرش:
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة
+ قشر رمان ملعقة صغيرة.
تغلى على النار حوالي (10) دقائق وبعد ما نقفل النار
نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر،
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم
نصيحة:
المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب
خوفا على الجنين..
أفضل شيء تكون بعد الولادة
تحيــــــــاتي
كثير من الناس يعانون من ترهل البطن والكرش..
وهذي بعض الوصفات تساعدك
للتخلص من الكرش وترهل البطن0
ترهلات البطن:
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر
في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار..
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان،
ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءً.
الكرش:
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج
+ سنا (مكي) + قرفة (دارسين)
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ،
يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي
ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا
كل هذه الاعشاب توجد عند العطار
شد البطن:
لما تكون / ي واقف أو جالس او تمشي في جميع الاحوال،
أفضل شيء أن تشد/ ي بطنك للداخل.
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء..
جربها ولن تخسر شيئاً
لازالة الدهون والكرش:
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة
+ قشر رمان ملعقة صغيرة.
تغلى على النار حوالي (10) دقائق وبعد ما نقفل النار
نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر،
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم
نصيحة:
المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب
خوفا على الجنين..
أفضل شيء تكون بعد الولادة
تحيــــــــاتي
الأحد مايو 20, 2012 3:10 am من طرف abdo_khedr
» الوضوء من ناحيه صحيه تعالوا شوفوا
الأحد مايو 20, 2012 3:02 am من طرف abdo_khedr
» الإحصائيات القران
الأحد مايو 20, 2012 2:57 am من طرف abdo_khedr
» فضل يوم الجمعة
الأحد مايو 20, 2012 2:51 am من طرف abdo_khedr
» من ميزان الترادف في كتاب الله
الأحد مايو 20, 2012 2:42 am من طرف abdo_khedr
» قوارب النجاة تنتظر ركوب الغريق
الأحد مايو 20, 2012 2:28 am من طرف abdo_khedr
» طهى الأرز البسماتى.
الإثنين أبريل 02, 2012 4:32 am من طرف abdo_khedr
» طريقه عمل السمسميه بالصوره
الإثنين أبريل 02, 2012 4:31 am من طرف abdo_khedr
» طريقه عمل الكلولونى ومجربه
الإثنين أبريل 02, 2012 4:29 am من طرف abdo_khedr